Draai het roer om: Gezond & Fit
Elke maandag en woensdag van 09.00 tot 11.30 uur:
Vanuit Huis van de Wijk de Banne wandelen tot 10:00 uur, daarna in Huis van de Wijk De Banne bewegen, rek- en strekoefeningen en een Gezonde Boodschap (zoals thee of een gezonde smoothie, varieert per keer).
Read more
Fit voor iedereen – bewegen en (opnieuw) fit worden!
Wilt u graag extra bewegen maar al een tijd niets aan beweging gedaan? Doe dan mee met ‘Fit voor iedereen’. Deze laagdrempelige beweeglessen zijn elke week en zorgen ervoor dat u op een leuke manier meer in beweging komt.
Heb je lichamelijke klachten, geen probleem geef het aan en wij verzinnen een andere oefening om te doen
Read more
.jpg)
.jpg)
.jpg)